สวัสดีค่ะ เพื่อนๆรู้ไหมคะว่าการทานเนื้อสัตว์จะได้โปรตีนแต่ว่าสัตว์เวลาจะถูกนำมาเป็นอาหารจะหลั่งสารเคมีในร่างกายออกมาก่อนที่จะนำมาเป็นอาหารซึ่งนั่นคือความเครียดที่เกิดขึ้นนั่นเอง การทานเนื้อสัตว์นานๆก็อาจจะรู้สึกว่ามีไขมันหรือมีการขับถ่ายไม่ค่อยสะดวก การทานผักและผลไม้อาจช่วยได้ในบางครั้ง แต่ถ้าเราเริ่มเบื่อเนื้อสัตว์อยากจะลด ละ เลิก ล่ะก็นะวันนี้เรามีบทความนี้มาแนะนำกับ " รวมร้าน อาหารเจ มังสวิรัติ " เวลาทานอาหารแนวนี้เราจะรู้สึกอิ่มสบายท้องและรู้สึกสดใสอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้เราอาจจะแยกไม่ออกว่านั่นคือเนื้อหรืออาหารเจด้วยซ้ำเพราะเขาทำออกมาทั้งรูปร่างและรสชาติออกมาแบบแนบเนียนเลยทีเดียว พร้อมกันแล้วเรา (more…)
stroefreelanceSeptember 21, 2020
